Papo de Barriga

Quando estava no final da gestação meus pés ficaram enormes, pareciam 2 pãezinhos (rs) e tinha a impressão que meus sapatos tinham encolhido. Calço tamanho 34 e tive que pegar sapatos emprestados com minha irmã que calça tamanho 36!  Mas porque os pés e as pernas ficam inchados na gestação? O útero fica dentro da pelve ou "bacia", que é formada pelos ossos dos quadris e os músculos dessa região e além dessas estruturas temos também os vasos sanguíneos que irrigam a pelve e membros inferiores (pernas e pés).  Outro fator que se leva em conta para explicar esse inchaço ou edema (termo técnico) é que durante a gestação, o volume de sangue materno aumenta entre 30% e 45%, ou seja, aproximadamente 2 litros a mais de sangue circulando no organismo da futura mamãe. Conforme o bebê vai crescendo no útero, vai aumentando a pressão sobre os vasos sanguíneos das pernas. Com essa pressão a circulação do sangue fica mais lenta e parte da água que está no sangue s...

Nunca subestime seu bebê e nem seu pet! De acordo com especialistas, ter um bichinho em casa ajuda no desenvolvimento da criança. E a maioria das crianças pede para ter um bichinho em casa, às vezes até mais do que pede um irmãozinho! Navegando pela internet, me deparei com vários artigos publicados pela Revista Crescer , e me chamou a atenção um deles, que trata sobre os benefícios de se ter um animalzinho em casa, como:  - Desenvolvimento do afeto , pois a criança aprende a ser afetuosa de forma gratuita considerando que os animaizinhos retribuem o afeto e carinho que os donos dão para ele.  - Respeito pelo próximo , pois o pet tem suas limitações e a criança aprende a respeitá-lo. - Responsabilidade , desde que os adultos responsáveis pelos cuidados com o pet, incentivem a criança a assumir algumas tarefas. É fato que muitas instituições têm promovido o contato de crianças (principalmente as crianças com necessidades especiais) e idosos. ...

Bebê cabeludo dá azia na mãe! Qual gravidinha nunca escutou isso? Um gosto amargo na boca, sensação de queimação... essa é a azia. E é causada pela pogesterona, que deixa o estômago mais relaxado, e com isso, os líquidos de dentro dele sobem para a boca, causando o desconforto. Costuma aparecer por volta do segundo trimestre de gestação, mas pode aparecer antes. Ela passa totalmente quando o bebê nascer : ( Mas é horrível essa sensação, então separei algumas dicas, que você pode aplicar no seu dia-a-dia: - Evitar comer pratos muito gordurosos, que retardam a digestão. - Comer fracionado e menos alimentos: o estômago produz menos líquido e alivia a azia. - Evitar beber líquidos durante as refeições: evita a dilatação do estômago. Mas lembre-se que beber água é muito importante na gestação, então procure beber bastante entre as refeições! - Não deite após comer, por pelo menos 1 hora: a digestão é mais rápida. - Durma semi-sentada: pois diminui o refluxo. - Converse com seu...