Aposto que já te falaram isso!

Bebê cabeludo dá azia na mãe! Qual gravidinha nunca escutou isso?

Um gosto amargo na boca, sensação de queimação... essa é a azia. E é causada pela pogesterona, que deixa o estômago mais relaxado, e com isso, os líquidos de dentro dele sobem para a boca, causando o desconforto. Costuma aparecer por volta do segundo trimestre de gestação, mas pode aparecer antes. Ela passa totalmente quando o bebê nascer : (

Mas é horrível essa sensação, então separei algumas dicas, que você pode aplicar no seu dia-a-dia:

- Evitar comer pratos muito gordurosos, que retardam a digestão.
- Comer fracionado e menos alimentos: o estômago produz menos líquido e alivia a azia.
- Evitar beber líquidos durante as refeições: evita a dilatação do estômago. Mas lembre-se que beber água é muito importante na gestação, então procure beber bastante entre as refeições!
- Não deite após comer, por pelo menos 1 hora: a digestão é mais rápida.
- Durma semi-sentada: pois diminui o refluxo.
- Converse com seu médico.

Lembre-se que apenas seu médico pode te prescrever medicamentos. Não tome sem consultá-lo, pois pode prejudicar seu bebê! ; )

Deixe sua dica do que você gostaria de ler aqui no Blog!! Bjinhos